stina

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  • 123 Rezepte
Schoko Muffins mit Proteinpulver

Schoko Muffins mit Proteinpulver

Share Pin +1 Tweet Flip WhatsAppShares 0. Bei uns wird Proteinpulver doch recht häufig zum Backen verwendet und diese Schoko Muffins mit Proteinpulver sind für „Proteinpulver-Backeinsteiger“ (was ein Wort
Couscous Salat

Couscous Salat

Heute gibt es mal wieder ein perfektes To-Go-Rezept für euch. Der Couscous Salat eignet sich perfekt als kleiner Snack für Zwischendurch oder auch gleich als Hauptmahlzeit und kann easy im Gläschen transportiert werden
Curry-Möhrensuppe

Curry-Möhrensuppe

Curry-Möhrensuppe. 1 EL Curry. 2 Zwiebeln. 1 Bund Möhren. 20g Öl. 500g Wasser. 3 TL gekörnte Brühe. 200g Kochsahne
Kartoffel-Möhren-Cremesuppe mit Thermomix

Kartoffel-Möhren-Cremesuppe mit Thermomix

Diese leckere Kartoffelsuppe ist ein tolles Basic-Rezept für das ganze Jahr und kann wunderbar saisonal und nach dem eigenem Geschmack variiert werden
Tuesday Veggie Soup

Tuesday Veggie Soup

Hallo nachdem ich heute morgen irgendwie Appetit auf Gemüse hatte und mein Sohnemann gerne was von MCDonalds zum Mittagessen dachte ich mir warum nicht schnell eine Suppe im TM zaubern
Bunter Salat mit Senfdressing

Bunter Salat mit Senfdressing

Unglaublich wie lange es her ist seit ich ein Salat Rezept gepostet habe. Dabei liebe ich Salate über alles (naja, nicht mehr als einen guten Burger, aber trotzdem)
Gemüse-Bulgur

Gemüse-Bulgur

Zutaten für 2 Personen. - 150 g Bulgur. - 1 Zwiebel. - 2 Karotten. - 300 ml Gemüsebrühe. - 150 g Erbsen (TK oder aus dem Glas)
Frühlings Couscous Salat

Frühlings Couscous Salat

Eigentlich wollte ich nur schnell einen Couscous Salat machen, um unsere Reste im Kühlschrank zu verwerten
Sauerkrautsuppe nach Joseph Anton Haller

Sauerkrautsuppe nach Joseph Anton Haller

Die einfachsten Gerichte mit ganz wenigen, aber erstklassigen Zutaten, schmecken oft am besten. In dem Kochbuch Und rührs ein pahr Vatter Unßer lang von Cornelia und Franz Haller, fand ich eine Sauerkrautsuppe, die an Einfachheit nicht mehr zu übertreffen ist
Vegetarisch: Bunte Gemüsepfanne mit Buchweizen

Vegetarisch: Bunte Gemüsepfanne mit Buchweizen

Auch wenn Echter Buchweizen so genannt wird, ein Weizen ist er eigentlich nicht. Buchweizen (Fagopyrum esculentum) ist eine Pflanzengattung in der Familie der Knöterichgewächse
Buchweizen mit Karotten-Erdnuss-Soße

Buchweizen mit Karotten-Erdnuss-Soße

Spontan zusammengebastelt und fabelhaft gefunden. Die Soße wird durch die Erdnussbutter schön cremig. Für 2 Portionen
Buchweizen Schoko Pancakes

Buchweizen Schoko Pancakes

Eigentlich hätten statt Pancakes Waffeln auf dem Bild sein sollen, aber unser Waffeleisen ist selbst auf niedrigster Stufe noch zu heiß

Projekt: Zuckerfrei – Fazit & Tipps

Ihr habt es ja vielleicht mitbekommen, dass ich 7 Wochen lang Zucker gefastet habe. Ostersonntag war die Fastenzeit dann vorbei, und wie ich die Zeit erlebt habe und was sich jetzt ändern wird, will ich euch heute in einem kleinen Fazit erzählen
{Zuckerfrei Challenge} Fazit

{Zuckerfrei Challenge} Fazit

Ich weiß, noch ist nicht Ostern, aber für mich ist die Zuckerfrei Challenge (jedenfalls in offizieller Form) so gut wie vorbei – sind ja nur noch 2 Tage (und morgen muss ich diesen Glukosetoleranztest machen, da es der einzig noch mögliche Termin innerhalb der vorgesehenen Zeitspanne ist – nicht das beste Timing der Karfreitag, aber da ist wohl die Gesundheit meines Kindes wichtiger
Einfach richtig gesund frühstücken!

Einfach richtig gesund frühstücken!

Ein warmes und gekochtes Frühstück aus Vollkorngetreide ist gut für die Verdauung und sättigt lange. Und ohne Milch ist es noch schonender

Frei von Getreide, Milch und Zucker – Das Paleo-Dinner

Am kommenden Sonntag ist es wieder soweit. Das 2. Social Media Dinner 2015 steht in den Startlöchern. Gastgeberin Iris hat führt uns mit ihrem Dinner gleich an eine für uns völlig neue Art der Ernährung heran